La diététique est un atout majeur pour sa santé.

Avoir une alimentation saine, équilibrée, adaptée à ses besoins et combinée à un minimum d'activité physique est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme.

Je vous donne quelques conseils alimentaires pour rester en bonne santé tout au long de votre vie.

Modifier durablement vos habitudes alimentaires

Diététicienne nutritionniste La Roche-sur-Foron (Haute-Savoie 74)

150 Avenue Jean Jaurès 74800 La Roche sur Foron

Plan d'accès

Diététicienne nutritionniste Bonneville (Haute-Savoie 74)

213 Impasse du Veudey (Bat B)
74130 Bonneville

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Diététicienne Nutritionniste Haute-Savoie 74 sur La Roche-sur-Foron et Bonneville

Consultation diététique sur rendez-vous : 06.51.78.29.15

Diététicienne - Nutritionniste

Vous recherchez un professionnel de la nutrition, vous permettant de mener à bien votre projet nutritionnel ? (perdre du poids, équilibre de votre alimentation, ou adopter un régime alimentaire spécifique à une situation).

Je suis là pour vous aider au mieux dans cette démarche.

Diététicienne diplômée, installé à La Roche-sur-Foron et à Bonneville, je vous accueille à mes cabinets et vous propose un programme diététique personnalisé.

Chaque individu est unique et mes conseils sont adaptés à chacun.
Je vous propose un suivi adapté à vos besoins, vos objectifs, votre rythme de vie, vos contraintes familiales ou professionnelles et vos goûts personnels.

Plus d'infos sur les cabinets diététique de La Roche-sur-Foron et Bonneville (Haute-Savoie 74).

Mes grands principes diététique

L'équilibre alimentaire au quotidien plutôt que les régimes yoyo.

Je souhaite vous donner un réel conseil nutritionnel afin de vous apprendre à manger mieux.

Maigrir vite est un mythe, il faut apprendre à maigrir sûrement et surtout stabiliser votre poids pour ne pas tout reprendre quelques mois plus tard.
Egalement je souhaite vous apprendre à équilibrer vos apports en fonction d'une éventuelle maladie comme le cholestérol ou le diabète mais aussi en fonction d'un traitement médical.

Modifier durablement vos habitudes alimentaires. Pour dire STOP aux régimes YOYO!

Le plus important pour moi c'est de ne surtout pas oublier les petits moments de plaisir quotidien.

Alimentation équilibrée

Le déséquilibre alimentaire (excès de graisses, de sucre, d'alcool), la mauvaise répartition des apports au cours de la journée (petit déjeuner insuffisant ou inexistant), une alimentation souvent insuffisante en certains constituants (fibres, vitamines, minéraux et oligo-éléments) favorisent, par leur répétition, l'apparition ou l'aggravation des maladies les plus préoccupantes aujourd'hui : maladies cardio-vasculaires, obésité, diabète.

Les bonnes habitudes se prennent dès l'enfance, et les mauvaises sont d'autant plus difficiles à corriger qu'elles sont anciennes et familiales. Ensemble nous allons remédier à tout ça..

L'équilibre alimentaire au quotidien plutôt que les régimes yoyo.

Vous donner un réel conseil nutritionnel afin de vous apprendre à manger correctement.

Maigrir vite est un mythe, il faut apprendre à maigrir sûrement et surtout vous stabiliser pour ne pas reprendre de poids.